Porodit miminko v létě je moc fajn - nemusíte sebe ani miminko moc oblékat, delší doba slunečního svitu pomůže předejít poporodním splínům a zájemců o procházku s kočárkem se najde víc než ve sněhových závějích nebo podzimních plískanicích. A na poslední dny těhotenství, které byly v horku téměř k nesnesení, v kolotoči péče o miminko zapomenete. Některé letní dny ovšem spíš připomínají saunu a to je potom potřeba brát ohledy na miminčí citlivou pokožku i nevyvinutou termoregulaci.
Může se s miminkem v horkých dnech ven?
Jasně, že může. Ale dělejte to jako jižní národy - mezi 11. a 15. hodinou dopřejte sobě, miminku a koneckonců i starším dětem siestu. Schovejte se do stínu a odpočívejte. Na procházky se vydejte do svěžího rána nebo vlahého večera.
Můžete-li, snažte se strávit v létě co nejvíce času v přírodě - na chatě, u lesa, u vody. Kdekoli jinde než v městské asfaltové výhni a na přeplněných koupalištích snese (nejen) miminko horké dny mnohem lépe.
Na co si dát u letního miminka pozor
Hlavní zásadou je nevystavovat miminko přímému slunečnímu záření. Jeho pokožka je jemná a velmi citlivá, neobsahuje téměř žádné ochranné barvivo. Nejméně do 6 měsíců věku se u miminek nesmí používat ani opalovací krémy, a i později jen velmi jemné a velmi opatrně.
Pokud kočárek zakrýváte plenkou, jak nás to naučily maminky, dávejte si pozor - i tenká prodyšná látka vytvoří v kočárku do 30 minut horké a nedýchatelné prostředí. Ideální je samozřejmě nemuset kočárek zakrývat a pobývat ve stínu, někdy to ale není možné a nezbyde nic jiného než miminko před přímým sluníčkem plenkou ochránit. V takovém případě pravidelně kontrolujte, jak miminku v zakrytém kočárku je. Přehřáté miminko je zpocené za krčkem a na zádíčkách, má zčervenalé tvářičky a je neklidné.
V kočárku pohlídejte podložku, na které miminko leží. Pokud se vám zdá z nějakého důvodu hrubá, “kousající” nebo jinak protivná, překryjte ji bavlněnou dečkou nebo plenkou, aby miminko leželo na příjemném.
Stejně jako dospělí, i miminka mají v horku větší žízeň. Kojená miminka přikládejte klidně častěji - vaše tělo a vaše miminko jsou společně velmi chytré a vědí, kdy miminko jen potřebuje řidším mlékem utišit žízeň a kdy má být mléko vydatnější, aby zahnalo hlad. Miminkům, která krmíte umělou výživou, můžete pitný režim doplnit převařenou vodou nebo kojeneckým čajíkem.
V horku více hrozí opruzeniny, proto miminko častěji přebalujte a je-li to možné, nechávejte jej s holým zadečkem. Mokrých nehod se nebojte - pořiďte si softshellovou podložku:)
Jak miminko v létě obléknout?
Jednoduchá odpověď - od hlavičky po patičky do bavlny. Nebo biobavlny.
Dobře, tak trochu podrobněji. Aby byla pokožka miminka chráněná před přímým sluníčkem, je opravdu nejlepší obléknout lehké bodýčko, klidně i s dlouhým rukávem, a tenké tepláčky nebo dupačky do pasu. Můžete samozřejmě vybrat i body bez rukávků nebo jen s krátkými, nedávat kalhoty a nechat jen ponožky. Skvělé jsou také letní overalky - u nich máte jistotu, že budou vzdušné a pohodlné. Pak je důležité více dbát na to, aby na nezakryté části těla nesvítilo sluníčko.
Oblečení vyberte z lehké bavlny, která je pro miminko v horku nejpříjemnější. Vybírejte dobrý střih a velikost - ať jsou oblečky tak akorát. Příliš těsné oblečení by miminko škrtilo a vytvářelo nepříjemné otlaky a podráždění kůže. Naopak moc volné bodýčko či tepláčky by se miminku různě shrnovaly nebo mu umožnily vyvléknout ručičky, strčit nožičky do jedné nohavice a tak podobně. Miminka jsou při zkoušení, co jejich tělo dovede, velmi vynalézavá. Malý experimentátor, který se právě zamotal do vlastního bodýčka, může být velmi naštvaný experimentátor, zejména když mu u toho je horko.
Pozor také na materiál nití a etiket - malý detail, ale takový škrábající šev na zpocené kůži nebo nepříjemná cedulka za krkem by rozčilovali leckoho. Malé miminko obzvlášť. A maminka by pak zkoušela kojit, přebalovat, chovat, uspávat… nakonec by si ještě snad mohla myslet, že miminko pláče jen tak. Pro pořádek dodáváme, že naše švy a cedulky neškrábou:)
Miminka ležící ve stínu v kočárku se obejdou bez čepičky. Když ale děťátko z kočárku vyndáte, na čepičku určitě nezapomeňte. Vyberte některých z typických letních střihů - kšiltovka, šátek s kšiltíkem a cípem vzadu nebo klobouček. Nosíte-li děťátko v šátku, je dobře stínící čepička nezbytností.
Na chladné letní večery doplňte šatník svého miminka bavlněným kabátkem nebo lehkým svetříkem, užijete i bavlněnou dečku na přikrytí. A pokud je léto opravdu ošklivé a deštivé, inspirujte se tipy z článku o jarním oblékání.